All posts tagged "ăn chuối khi tập luyện"

Nên ăn chuối sau khi tập luyện thể hình

Chuối cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể mau hồi phục sau buổi tập nặng, ngoài ra chuối còn giúp giảm đau và chống...