Có rất nhiều bạn dành nhiều thời gian tập ngực nhưng không đạt kết quả như mong muốn, có nhiều nguyên nhân giải thích cho tình...
Dàn trai đẹp 6 múi tại phố đi bộ hoàn kiếm đã gây được sự chú ý và phấn khích của đông đảo cộng đồng mạng...
Cùng chung niềm đam mê thể hình, hot girl gymer Phùng Phương Thuý (Ted Roxy) và ông xã Việt kiều Thanh Hiền đã có một mối...
Chuối cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể mau hồi phục sau buổi tập nặng, ngoài ra chuối còn giúp giảm đau và chống...
Bài tập giảm mỡ bụng luôn là từ khóa hot được các đấng mày râu tìm kiếm. Ngoài việc áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm...
10 bài tập mông cho nữ dưới đây chắc chắn là tất cả những gì chị em cần để sở hữu một vòng 3 căng tròn,...
Để có thể sở hữu thân hình cơ bắp và cơ vai cuồn cuộn thì chúng ta phải tập trung vào những bài tập cơ lưng...
Hướng dẫn tập ngực hoàn hảo, các bài tập ngực phát triển đều tất cả trên, giữa, trong, dưới (Thực ra cơ ngực chỉ được chia...
Nguyễn Phương Trang là một hot girl nổi tiếng trong cộng đồng dân thể hình. Sở hữu body đẹp hoàn hảo chuẩn dồng hồ cát, Phương...
Cơ vai chính là nhóm cơ thể hiện sức mạnh của nam giới, bởi vì bạn có mặc áo hay không nó vẫn thể hiện rõ....
