Sở hữu bắp tay to cuồn cuộn và rắn chắc không chỉ giúp tăng thêm sức quyến rũ mạnh mẽ đầy nam tính, mà còn là...
Cơ vai là bộ nhóm cơ được dân thể hình chú ý khi đi tập Gym. Một bờ vai to rộng, vạm vỡ, cuồn cuộn cơ...
Nếu bạn đang cố gắng tăng cân hoặc gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng của mình, hãy thử thêm một số món ăn...
Có rất nhiều bạn dành nhiều thời gian tập ngực nhưng không đạt kết quả như mong muốn, có nhiều nguyên nhân giải thích cho tình...
Dàn trai đẹp 6 múi tại phố đi bộ hoàn kiếm đã gây được sự chú ý và phấn khích của đông đảo cộng đồng mạng...
Cùng chung niềm đam mê thể hình, hot girl gymer Phùng Phương Thuý (Ted Roxy) và ông xã Việt kiều Thanh Hiền đã có một mối...
Chuối cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể mau hồi phục sau buổi tập nặng, ngoài ra chuối còn giúp giảm đau và chống...
Bài tập giảm mỡ bụng luôn là từ khóa hot được các đấng mày râu tìm kiếm. Ngoài việc áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm...
Hưởng ứng phong trào "Ôm trai lạ 6 múi trên phố đi bộ", vừa qua Đức Hậu - thành viên nhóm nhảy Thời Đại - Bar...
Bài tập bắp tay là một trong những nhóm cơ được yêu thích và được đa số cánh mày râu tập luyện rất nhiều. Tham khảo...